沙里淘金

淘：用水冲洗，滤除杂质。从沙里淘出黄金。比喻好东西不易得。也比喻做事费力大而收效少。也比喻从大量的材料里选择精华。

《关尹子》六七：“我之为我，如灰中金，而不若矿沙之金。破矿得金，淘沙得金，扬灰终身，无得金也。”

恰便似～。 元·杨景贤《刘行首》第三折

偏正式；作谓语、定语；形容工作困难

1.从沙子里淘出金子。多比喻费力大而成效少。 元 杨讷 《刘行首》第三折：“我度你呵，恰便似沙里淘金，石中取火，水中捞月。” 华山 《远航集·大戈壁之夜》：“我们不由得也争着帮忙起来，双手捧起一捧捧的碎屑，让它从手缝里漏出来，迎风扬去沙土，又拿回去用水淘过来，淘过去，沙里淘金似的。”

[get small returns for great effort] 比喻从大量材料中提取精华,也比喻费力大而成效少