如释重负

释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。

《谷梁传·昭公二十九年》：“昭公出奔，民如释重负。”

姐姐～似的松了一口气。 曲波《林海雪原》一

动宾式；作谓语、宾语、状语；形容消除紧张的心情

像放下沉重负担那样轻松。《穀梁传·昭公二十九年》：“ 昭公 出奔，民如释重负。” 清 蒲松龄 《聊斋志异·花姑子》：“又以衣覆餘饼，懵腾酣睡，辰分始醒，如释重负。” 郑振铎 《桂公塘》一：“ 杜浒 ，那精悍的中年人，叹了一口气，如释重负似的，不择地的坐了下去。”

[take a great load off his mind] 释:放下。重负:重担。像放下重担那样轻松。形容责任已尽,身心轻快